You have to pay a price for the magic
YOM's 2010/03, 7 articles
- 2010/03/12 yom You have to pay a price for the magic
- 2010/03/11 yom My trainning records
- 2010/03/08 yom you can make anything with this
- 2010/03/07 yom Stinky, Dahn yoga
- 2010/03/05 yom Everyone, the spring came here (6)
- 2010/03/04 yom He enjoyed it (2)
- 2010/03/02 yom He liked the new thing (3)
오늘은 그동안 적어온 웨이트 일지에 눈이 가서, 처음 여기 휘트니스클럽을 다닌 날부터 확인을 해보니, 이번달로 딱 1년이 되었다. 울룩불룩한 근육을 만들기 위해 시작한 웨이트트레이닝은 아니어서, 그다지 큰 변화가 있는 것은 아니지만, 그래도 처음에 비하면 트레이닝 무게도 꾸준히 늘려왔고, 다양한 머신을 사용할 수 있게 되었다.
매달 웨이트트레이닝한 날짜수.
2009년
2월-6회, 3월-10회, 4월-7회, 5월-7회, 6월-5회,
7월-9회, 8월-6회, 9월-8회, 10월-5회, 11월-3회, 12월-4회
2010년
1월-7회, 2월-5회
요가만 했던 날은 따로 기록해두지 않았으니, 운동이 적었던 달은 요가를 많이 했을 것.
정상범위이긴 하지만, 체지방 위주로 1Kg 더 감량해야 겠다.
체력은 국력!!
PS.
사진귀퉁이에 나오신 분들 죄송. 어플리케이션 쓰다가 그만...쎌카질.
TAG Health Care
you can make anything with this like a magic show
PS. "단월드"가 아리조나주에 세우던 조형물이란다. 사이비종교 분위기를 폴- 폴-!!
ㅎㅎ 하지만, 이런 오컬트풍의 B급 조형물은 그 조악함이 나름 매력이 있다.
해체의 미학적 매력까지 포함하여...
레벨이 좀 다르지만, 링크는 역사 속의 해체되는 동상들.
http://blog.foreignpolicy.com/posts/2008/12/18/statue_topplings_an_fp_retrospective
레벨이 좀 다르지만, 링크는 역사 속의 해체되는 동상들.
http://blog.foreignpolicy.com/posts/2008/12/18/statue_topplings_an_fp_retrospective
more..
皆さん、やっと春がきたよ。
Tout le monde, c'est le printemps!!
Tout le monde, c'est le printemps!!
TAG spring
020
ホモオフェロはその新しいものが好きだった。
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